【veg pancake】时蔬松饼

【veg pancake】时蔬松饼

【veg pancake】时蔬松饼的做法说明

看了好多dutch baby或者烤松饼的方子,唯独没有见到咸口的。家里父母还是甜口吃不惯,于是就自己做了一个,松软好吃还快手。
用的21cm铸铁锅,大概3个人的量,如果还要加别的配菜4-5人也是ok的。

【veg pancake】时蔬松饼的食材和调料

全麦面粉150g
牛奶150克
鸡蛋2个
椰子2大勺
马苏里拉芝士20g
希腊酸奶50g
蔬菜(彩椒、洋1cup
泡打粉1小勺
白砂1/2小勺
1小勺
黑胡椒适量

【veg pancake】时蔬松饼的做法与步骤

  1. 1.

    烤箱预热190度

  2. 2.

    铸铁锅底部涂上一勺椰子油,抹匀,放入烤箱加热

  3. 3.

    干性材料:全麦面粉,泡打粉,盐,黑胡椒,白砂糖搅拌均匀

  4. 4.

    湿性材料:牛奶,鸡蛋,希腊酸奶,一勺椰子油放入另一只空碗,搅拌均匀

  5. 5.

    将干性材料倒入湿性材料中,搅拌均匀,加入蔬菜和芝士,搅拌均匀。

  6. 6.

    将面糊快速倒入铸铁锅中,平整后放入烤箱,烤25-30min

  7. 7.

    烤10min后,表面稍微凝固,拿出,放上番茄,再继续烤制。

  8. 第8步.

    最后用牙签插入看下有没有熟透,没有面糊附着在牙签上即可以取出了。稍凉一些切块食用。

    【veg pancake】时蔬松饼的做法步骤 第8步

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