清蒸扒皮鱼

清蒸扒皮鱼

清蒸扒皮鱼的做法说明

清蒸 是我的最爱,操作简单,减脂,避免油溅,营养损失少,还可以加快做饭进度。

清蒸扒皮鱼的食材和调料

扒皮鱼1条
3瓣
蒸鱼豉油1勺
料酒

清蒸扒皮鱼的做法与步骤

  1. 1.

    1.扒皮鱼洗干净备用,将于两面横划几道。

  2. 第2步.

    2.先在鱼上抹盐,盘底和鱼面上,放上葱丝,姜片,蒜片,倒上料酒。

    清蒸扒皮鱼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    3.为减少营养流失,锅中水开后放入鱼,再次锅开后中火蒸10分钟,焖2分钟。

  4. 第4步.

    4.倒去盘中多余汤水,将蒸鱼豉油1勺淋在鱼上。

    清蒸扒皮鱼的做法步骤 第4步

小贴士

1上次冷水放鱼蒸10分钟就很老了,这次改水开放鱼蒸。
2.扒皮鱼好吃,怎么做都好,盐可以少放些,咸甜可以通过蒸鱼豉油调味。

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