椰肉松饼

椰肉松饼

椰肉松饼的做法说明

暑假给儿子做的营养早餐

椰肉松饼的食材和调料

椰果少量
酸奶一袋
面粉100克
鸡蛋1个

椰肉松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    正好家里椰子喝完,取出椰肉

    椰肉松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剁碎,如图

    椰肉松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入鸡蛋

    椰肉松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以用酸奶,口感更香,还自带酸酸的口感

    椰肉松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面粉,酸奶加入,量自己控制,不用加太多面粉。

    椰肉松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    入锅——起锅(不粘锅锅里可以不放油,这样更健康)

    椰肉松饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    配上荷包蛋和几篇煎烤肠,完美早餐。

    椰肉松饼的做法步骤 第7步

小贴士

1.椰肉和酸奶多了,可以放一起搅拌下吃,配上Q弹椰肉,酸奶口感很棒!

2.各配料可根据吃早餐人数控制。

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