椰肉松饼

椰肉松饼的做法说明
暑假给儿子做的营养早餐
椰肉松饼的做法与步骤
- 第1步.
正好家里椰子喝完,取出椰肉

- 第2步.
剁碎,如图

- 第3步.
加入鸡蛋

- 第4步.
可以用酸奶,口感更香,还自带酸酸的口感

- 第5步.
面粉,酸奶加入,量自己控制,不用加太多面粉。

- 第6步.
入锅——起锅(不粘锅锅里可以不放油,这样更健康)

- 第7步.
配上荷包蛋和几篇煎烤肠,完美早餐。

小贴士
1.椰肉和酸奶多了,可以放一起搅拌下吃,配上Q弹椰肉,酸奶口感很棒!
2.各配料可根据吃早餐人数控制。

暑假给儿子做的营养早餐
正好家里椰子喝完,取出椰肉

剁碎,如图

加入鸡蛋

可以用酸奶,口感更香,还自带酸酸的口感

面粉,酸奶加入,量自己控制,不用加太多面粉。

入锅——起锅(不粘锅锅里可以不放油,这样更健康)

配上荷包蛋和几篇煎烤肠,完美早餐。

1.椰肉和酸奶多了,可以放一起搅拌下吃,配上Q弹椰肉,酸奶口感很棒!
2.各配料可根据吃早餐人数控制。