烤南瓜沙拉

烤南瓜沙拉

烤南瓜沙拉的食材和调料

贝贝瓜适量
西蓝花
小番茄
#酱汁
芝麻一大匙
橄榄油适量
柠檬汁1/4个
1/4小匙
酱油适量
泥(可选)
黑胡椒

烤南瓜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    贝贝瓜切半厘米左右厚片,表面刷橄榄油盐以及黑胡椒烤箱220度烤15分钟,然后再翻面烤15分钟

  2. 2.

    锅里烧水滴入一滴油,放入适量盐将西蓝花焯水3分钟备用

  3. 3.

    将杏仁小火炒香,放入保鲜袋用擀面杖敲碎备用

  4. 4.

    一大匙芝麻酱分三次加入水慢慢稀释到顺滑,然后加入其它调料拌匀

  5. 5.

    烤好的南瓜摆个造型淋上酱汁即可

相关分类

美食资讯

烤南瓜沙拉相关菜谱大全