青瓜炒虾仁
青瓜炒虾仁的做法说明
最近在减肥，经常带饭回公司当午餐吃。自己做的菜很快，2-3分钟就好了！而且调料自己知道放什么，不吃味精，多盐。健康
青瓜炒虾仁的做法与步骤
- 第1步.
热锅后加入适量橄榄油，油温升高后，加入适量蒜蓉，翻炒出酸香后，加入虾仁
- 第2步.
翻炒1分钟左右，看到虾仁变色，就可以加入青瓜
- 第3步.
加入青瓜后别炒太久，炒太久青瓜水分会流失，加入青瓜后翻炒几下，加入酱油，陈醋，蚝油，比例是1:1:0.5。收汁了就可以盛出来装盒子
小贴士
做什么菜我都喜欢放陈醋的。吃起来没有这么油腻。
