蔬菜沙拉🥗

蔬菜沙拉🥗

蔬菜沙拉🥗的做法说明

两个人下班不想吃饭,不如就来一盘蔬菜沙拉吧🥗🥗🥗

蔬菜沙拉🥗的食材和调料

生菜🍵3片左右
玉米🌽1条
鸡蛋🥚2个
西兰花🥦半个
丘比焙煎芝麻沙拉汁2包

蔬菜沙拉🥗的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋先煮好捞起备用,1.玉米对半切开把玉米粒剥下来备用(这样剥玉米籽会比较快,不用一分钟搞掂啦👌)2.西兰花切小块备用

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    包菜切丝水开放入焯3秒左右(如喜欢吃生的可忽略此步骤,因为我先生肠胃不能吃生,所以我就焯一下水)

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1.焯好包菜捞起摆盘 2.煮玉米粒五分钟左右捞起放入盘中 3.西兰花熟透捞起摆盘 4.刀上抹油鸡蛋对半切开摆盘淋上沙拉汁即可开始享用了哦❤️

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    关于沙拉酱:我买的是独立包装的,也有瓶装的,个人喜欢独立包装,仅供参考。

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤 第4步

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