香煎鱼排

香煎鱼排

香煎鱼排的做法说明

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香煎鱼排的食材和调料

鱼排	1块
鸡蛋	1个
西兰花	适量
蓝莓	10个

香煎鱼排的做法与步骤

1.
鱼排腌制或超市买半成品，锅里放油（少油）鱼排放锅里二面煎黄即可
2.
西兰花过水，鸡蛋煮熟，摆盘即可

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