凉拌莴笋
凉拌莴笋的做法说明
烈日炎炎的夏天，凉拌菜最受欢迎
莴笋清脆可口，营养丰富，制作方法也超级简单
凉拌莴笋的做法与步骤
- 第1步.
莴笋去皮切丝 小香葱和大蒜分别切碎末，不喜欢蒜味的可以不加蒜
- 第2步.
水开后放入几滴油，加莴笋丝焯水2分钟 捞出过凉水，控干水分备用
- 第3步.
加葱蒜末，以及所有调味料拌匀即可
- 第4步.
装盘后撒上白芝麻开始享用
小贴士
喜欢辣的朋友可以加辣椒油
焯水时放入食用油可以使莴笋颜色翠绿，以及保护营养不流失
烈日炎炎的夏天，凉拌菜最受欢迎
莴笋清脆可口，营养丰富，制作方法也超级简单
莴笋去皮切丝 小香葱和大蒜分别切碎末，不喜欢蒜味的可以不加蒜
水开后放入几滴油，加莴笋丝焯水2分钟 捞出过凉水，控干水分备用
加葱蒜末，以及所有调味料拌匀即可
装盘后撒上白芝麻开始享用
喜欢辣的朋友可以加辣椒油
焯水时放入食用油可以使莴笋颜色翠绿，以及保护营养不流失
