酮_Keto番茄鸡蛋“面”

酮_Keto番茄鸡蛋“面”的做法说明
吃点面怎么了🤨
酮_Keto番茄鸡蛋“面”的做法与步骤
- 第1步.
两颗鸡蛋🥚+1/3水+适量代糖打散

- 第2步.
用炒滑蛋的方法炒好滑蛋.(参考上一篇培根滑蛋的方法)盛出备用.

- 第3步.
热橄榄油,加番茄🍅切成小丁,炒软.再加入炒好的滑蛋,+一小碗水煮沸收汁+盐.

- 第4步.
把魔芋丝洗干净,加入炒好的番茄鸡蛋锅中.拌均匀盛出.


吃点面怎么了🤨
两颗鸡蛋🥚+1/3水+适量代糖打散

用炒滑蛋的方法炒好滑蛋.(参考上一篇培根滑蛋的方法)盛出备用.

热橄榄油,加番茄🍅切成小丁,炒软.再加入炒好的滑蛋,+一小碗水煮沸收汁+盐.

把魔芋丝洗干净,加入炒好的番茄鸡蛋锅中.拌均匀盛出.
