减脂黄瓜虾盅
减脂黄瓜虾盅的做法说明
减脂期第12天
虽然在减脂但我也有信心把食物做的美味丰富 让自己开开心心度过这个时期
这个黄瓜虾盅我刚刚做好 闻起来很香 分享给大家下班到家已经十点多 做完这道菜是凌晨12点多
我觉得只要我们想就能把生活的锋芒变成温柔的浓汤
大家 晚安🌙
减脂黄瓜虾盅的做法与步骤
- 1.
虾解冻并用一点点料酒和蛋清腌好 小锅放好水和一个大料四颗花椒 把虾煮好
- 第2步.
青椒和胡萝卜搓成蓉
- 3.
黄瓜削皮切成一小段一小段 并把煮熟的虾切碎 可以留几个小段等会放在黄瓜盅上
- 第4步.
把虾青椒碎和胡萝卜蓉装入黄瓜盅
- 5.
半勺生抽加点水放入葱段 把汁浇到盘子里 并上锅蒸五分钟就好啦
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