鸡蛋火腿全麦三明治

鸡蛋火腿全麦三明治的做法说明

第一次做三明治
全麦面包烤箱180度叮了两分钟，一面涂上花生酱又叮了一分钟，往上加生菜、火腿肠、鸡蛋、生菜、番茄、生菜、鸡蛋、生菜、另一片面包片（按顺序排列），压一压，用保鲜膜包好，对半切开，完成！
我希望肉和面包及番茄不直接接触，所以用生菜当作隔离物，里面还悄咪咪塞了一点蓝莓～

食感是肉厚满足，番茄又解腻，就是辣么香的花生酱的味道被酸酸的蓝莓盖去风头～

鸡蛋火腿全麦三明治的食材和调料

鸡蛋	2个
全麦面包	2片
火腿肠	随意
生菜	随意
花生酱	随意

鸡蛋火腿全麦三明治的做法与步骤

1.
全麦面包烤箱180度叮了两分钟，一面涂上花生酱又叮了一分钟，往上加生菜、火腿肠、鸡蛋、生菜、番茄、生菜、鸡蛋、生菜、另一片面包片（按顺序排列），压一压，用保鲜膜包好，对半切开，完成！我希望肉和面包及番茄不直接接触，所以用生菜当作隔离物，里面还悄咪咪塞了一点蓝莓～食感是肉厚满足，番茄又解腻，就是辣么香的花生酱的味道被酸酸的蓝莓盖去风头～