牛油果切两半 去其中无核的一半 将鹌鹑蛋打入搅拌均匀（和牛油果肉一起搅拌）
上锅冷水蒸熟 将另一半牛油果肉切块 胡萝卜擦茸 摆盘用
用冰激凌勺挖出小球
牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)田园鸡蛋羹-论鸡蛋羹的操作细节 （鸡蛋羹 蒸水蛋 ）牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果鸡蛋羹鸡蛋羹（镜面鸡蛋羹）🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪
