蒜汁秋葵

蒜汁秋葵

蒜汁秋葵的做法说明

吃过各种版本的秋葵,还是感觉蒜汁和秋葵凉拌才是绝配哇!

蒜汁秋葵的食材和调料

生抽3勺
蒸鱼豉油1勺
小米辣1只
秋葵10颗

蒜汁秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    将蒜切碎,放入热油中煎至金黄,加生抽爆香,倒入碗中备用。

  2. 2.

    将秋葵洗净,放入沸水中焯大概三四分钟,这次超市特价买的秋葵有点老,焯时间稍微久了一些;

  3. 3.

    将焯软的秋葵取出放冷水浸泡一下,取出中间切开,摆盘

  4. 4.

    将步骤一中的调味汁加盐和香油拌匀,我又加了一点点蒸鱼豉油,均匀的浇在秋葵上,最后将蒜粒码好,切一个小米辣撒上。

小贴士

秋葵蒸着应该更好一些,尽量用蒸替代所有焯水步骤。

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