燕麦米饭
燕麦米饭的做法与步骤
- 1.
将燕麦淘洗干净，浸泡一夜；大米淘洗干净。
- 2.
将燕麦和大米放入电饭锅中，加入适量清水，按下煮饭键，待米饭熟再闷10分钟即可。
小贴士
总热量530千卡，蛋白质12g，脂肪4g，糖类111g。
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