酸菜鱼

酸菜鱼

酸菜鱼的做法说明

自己做的酸菜鱼,健康,营养

酸菜鱼的食材和调料

草鱼大概四斤重草鱼一条
平时炒菜三倍的油克
白胡椒粉两勺
淀粉两勺
泡椒三个
一勺
香菜三根
四片
三勺
五瓣
料酒三勺
蔬菜个人口味配,我用的是南瓜,萝卜,金针菇黑木耳

酸菜鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗鱼,鱼肉清水冲洗两遍,然后加三大勺盐巴,抓鱼,使其粘液出来,冲洗,在抓,重复三遍。挤干水分

    酸菜鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入两勺盐巴,姜片,葱,料酒,胡椒粉,抓匀腌制20分钟。

    酸菜鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备的配菜,洗好,切好,备用

    酸菜鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备一个铁锅,一个水煮鱼的盆子,菜放盆子中摆好。

    酸菜鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    铁锅中放入平时炒菜三倍的油,放入葱姜蒜,爆香,放入鱼骨头,翻炒,再放入酸菜翻炒,加入开水将汤煮白。

    酸菜鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将煮白的汤倒入盛菜的盆中,小火加热。

    酸菜鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    铁锅中加入开水将鱼片放入开水中煮,表面变白捞出倒入加热的菜盆中。

    酸菜鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    菜和鱼在盆中加热两分钟入味。

    酸菜鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入香菜,蒜末,葱末,白芝麻,泡椒。用热热的油淋在葱姜蒜上即成功。

    酸菜鱼的做法步骤 第9步

相关分类

美食资讯

酸菜鱼相关菜谱大全