凉拌茄丝

凉拌茄丝

凉拌茄丝的做法说明

茄子,如果用烧的方式就会很吸油。用凉拌的方式会特别清爽健康。

凉拌茄丝的食材和调料

茄子2个
8瓣
1根
1小块
辣椒1根
香菜1小把
1勺
麻油1小勺

凉拌茄丝的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切成大条,上屉蒸熟(15-20分钟)。

  2. 2.

    茄子晾凉后手撕成丝。

  3. 3.

    葱姜蒜、香菜、青辣椒切末。加入盐和香油后,搅拌匀。

  4. 4.

    将调汁倒入茄丝中拌匀。

小贴士

调汁是关键。充分利用天然配料。

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