咖喱🍛炖菜

咖喱🍛炖菜

咖喱🍛炖菜的做法说明

非常快手午餐🥣

咖喱🍛炖菜的食材和调料

咖喱1块
胡萝卜1根
🎃南瓜适量
西红柿🍅1个
亨利红腰豆罐头🥫半罐
橄榄油1勺

咖喱🍛炖菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜🥕切块➕西红柿切块➕红腰豆罐头打开

    咖喱🍛炖菜的做法步骤 第1步
  2. 2.

    胡萝卜➕南瓜🎃上锅蒸6分钟即可,不用太软

  3. 3.

    锅里➕橄榄油,将西红柿炸出汁,将南瓜➕胡萝卜放入锅中,放入一碗水,淹没食物即可,放半块咖喱🍛

  4. 第4步.

    水收汁一半后,放入剩下的咖喱,然后将红腰豆罐头放入,煮至汁水减少一半!完成✅

    咖喱🍛炖菜的做法步骤 第4步

小贴士

咖喱味道很重了,就不用放其他调味料啦!

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