银鱼苋菜汤
银鱼苋菜汤的做法说明
六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。
苋菜富含膳食纤维，银鱼具有高蛋白低脂肪，两种食材搭配，烹饪简单方便，适合保持身材的爱美人士。
银鱼苋菜汤的做法与步骤
- 第1步.
小银鱼自然解冻，沥水；苋菜择好洗净
- 第2步.
锅中烧水，水开后放苋菜
- 第3步.
煮一分钟后，淋入豆油
- 第4步.
加银鱼，煮至银鱼熟
- 第5步.
出锅前加适量盐调味
- 第6步.
轻轻搅拌均匀
- 第7步.
出锅，超级简单方便的银鱼苋菜汤就做好了
小贴士
1.只需要一点点盐调味，食材本来的味道就是最好
2.苋菜的量可根据个人喜好增减，豆油也可以用芝麻油，花生油等替换
