鸡肉干
鸡肉干的食材和调料
| 鸡胸肉 | 1斤 |
鸡肉干的做法与步骤
- 第1步.
新鲜鸡胸肉去掉油脂切薄，切薄烘的时间比较短，我的是大烘干机所以切的比较厚
- 第2步.
然后进烘干机烘，家用烘干机自己调整，起码12个小时以上，掰的时候整块都是脆的说明好了
- 第3步.
无添加鸡肉干就完成啦
小贴士
我看到很多都用烤箱烤，不要为了节省时间，烤箱只是把表面水分烤干，偶尔吃可以，如果天天吃太上火，保质期也不长，烘干机是最好的选择
| 鸡胸肉 | 1斤 |
新鲜鸡胸肉去掉油脂切薄，切薄烘的时间比较短，我的是大烘干机所以切的比较厚
然后进烘干机烘，家用烘干机自己调整，起码12个小时以上，掰的时候整块都是脆的说明好了
无添加鸡肉干就完成啦
我看到很多都用烤箱烤，不要为了节省时间，烤箱只是把表面水分烤干，偶尔吃可以，如果天天吃太上火，保质期也不长，烘干机是最好的选择
