黄金银鱼

黄金银鱼的做法说明
银鱼,富含丰富的蛋白质,钙,脂肪含量低,黄金银鱼做娃娃的小零食棒极了
黄金银鱼的做法与步骤
- 第1步.
大银鱼,加一点点盐拌匀。鸡蛋液里也可以加一点盐,整个盐量根据自己口味添加

- 第2步.
先将银鱼裹上一层红苕粉

- 第3步.
再过蛋液

- 第4步.
最后裹面包糠

- 第5步.
锅底少量油,入锅煎

- 第6步.
我不喜欢用很多油炸,适量油煎一下即可

- 第7步.
出锅用油纸吸油

- 第8步.
装盘,可以蘸点番茄酱吃

- 第9步.
一个鸡蛋液用不完,可以一次多裹点,冷冻备用,早餐时间直接煎就ok


银鱼,富含丰富的蛋白质,钙,脂肪含量低,黄金银鱼做娃娃的小零食棒极了
大银鱼,加一点点盐拌匀。鸡蛋液里也可以加一点盐,整个盐量根据自己口味添加

先将银鱼裹上一层红苕粉

再过蛋液

最后裹面包糠

锅底少量油,入锅煎

我不喜欢用很多油炸,适量油煎一下即可

出锅用油纸吸油

装盘,可以蘸点番茄酱吃

一个鸡蛋液用不完,可以一次多裹点,冷冻备用,早餐时间直接煎就ok
