1、牛排两面摸上盐、油； 2、热锅最大火，下黄油，牛排四周锁边； 3、每一面1分钟； 4、起锅，撒上黑胡椒
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
