乌米饭

乌米饭的做法说明
据《本草纲目》记载:乌药叶属樟科类植物,性温和,味微苦,叶气香,可入药,上理脾胃元气,下通少阴肾经。
在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地,人们仍保留着农历四月吃乌米饭这一古老的习俗。吃乌米饭可以祛风解毒,防蚊叮虫咬,而且人们相信在立夏这天吃乌米饭,孙膑就会护佑人们平安如意
乌米饭是一种紫黑色的糯米饭,是采集野生植物乌桕树的叶子榨汁,用汁将糯米浸泡半天,然后捞出蒸熟而成,乌米饭油亮清香。
乌米饭的做法与步骤
- 第1步.
1.大米和糯米各准备了1斤,淘洗干净,用乌米水浸泡5小时。

- 第2步.
2.用清水把米冲洗干净,放入电饭煲,加入和米齐平的水,按煮饭键就可。因米是浸泡过的,吸水量比较少,所以加入少量水就可。或者米淘洗干净蒸也可以。

- 第3步.
3.如上图,左边是糯米,右边是大米。糯米香糯可口,相比下大米就比较干燥粗糙点。糯米比大米晶莹透亮,颜色较深,吸水量也好。

- 第4步.
4.乌米饭就做好了。吃甜的就放糖,吃咸的话就放入各种自己喜欢的材料。

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