椰子油纳豆炸鸡块

椰子油纳豆炸鸡块

椰子油纳豆炸鸡块的做法说明

巧妙转化纳豆独特的椰子油味道

椰子油纳豆炸鸡块的食材和调料

椰子2大匙
绞肉150g
纳豆50g
(切碎)1/2条(50g)
香菇(切碎)1朵(20g)
A蛋液1/2颗
日本太白粉2大匙
酱油1小匙
1/4小匙
青紫苏2片
柠檬(切块)2片

椰子油纳豆炸鸡块的做法与步骤

  1. 第1步.

    将绞肉、纳豆、大葱、香菇放进打蛋盆里,加入A搅拌均匀

    椰子油纳豆炸鸡块的做法步骤 第1步
  2. 2.

    倒入椰子油于平底锅中,以中火加热。将步骤1分成10等份,用汤匙盛入锅里,煎2分钟左右至出现焦色时,翻面再煎2~3分钟,让整体略呈黄金焦色

  3. 3.

    将步骤2盛入盘,附上青紫苏、柠檬片即完成

小贴士

美味纳豆炸鸡块健康营养风味
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