窝瓜香肠鸡蛋 健身餐
窝瓜香肠鸡蛋 健身餐的做法说明
为了保证有蔬菜和蛋白质 同时又不失美味 就做了这个健身餐
窝瓜香肠鸡蛋 健身餐的做法与步骤
- 1.
锅热后 放少量油 加入香肠翻炒 5，6分熟时 磕入鸡蛋翻炒至8分熟
- 2.
加入窝瓜 加入少量水煮熟
- 第3步.
放入一勺芝麻 加醋少量盐 出锅
小贴士
做健身餐尽量少油少盐
为了保证有蔬菜和蛋白质 同时又不失美味 就做了这个健身餐
锅热后 放少量油 加入香肠翻炒 5，6分熟时 磕入鸡蛋翻炒至8分熟
加入窝瓜 加入少量水煮熟
放入一勺芝麻 加醋少量盐 出锅
做健身餐尽量少油少盐
