鲜香鱼煲

鲜香鱼煲的做法与步骤
- 第1步.
鱼片切小块,盐 料酒 胡椒 蒜末腌制 (1 ~ 20 hr)

- 2.
Refresh greens,番茄切丁 下番茄,加热水炝锅,+底料+盐 焖煮 (5min)
- 3.
洗绿叶菜,切百叶,鱼块拌生粉/面粉 待番茄煮烂下鱼片,翻拌3min
- 4.
豆芽,百叶,绿菜同时下锅,翻拌 1min
- 第5步.
关火,剪香菜/葱 进锅。略微翻拌

小贴士
全程大火

鱼片切小块,盐 料酒 胡椒 蒜末腌制 (1 ~ 20 hr)

Refresh greens,番茄切丁 下番茄,加热水炝锅,+底料+盐 焖煮 (5min)
洗绿叶菜,切百叶,鱼块拌生粉/面粉 待番茄煮烂下鱼片,翻拌3min
豆芽,百叶,绿菜同时下锅,翻拌 1min
关火,剪香菜/葱 进锅。略微翻拌

全程大火