苦瓜牛奶汁
苦瓜牛奶汁的做法与步骤
- 第1步.
在水中加入一点油和盐，加入切好的苦瓜，这样会没那么苦。
- 第2步.
在VitamixS30中加入牛奶和苦瓜，根据个人喜好加糖，搅拌模式1-5档20秒。
- 第3步.
牛奶苦瓜汁完成！
小贴士
就还是比较苦，牛奶中和了苦瓜的味道会好一些，可以多加一点糖或者蜂蜜。
在水中加入一点油和盐，加入切好的苦瓜，这样会没那么苦。
在VitamixS30中加入牛奶和苦瓜，根据个人喜好加糖，搅拌模式1-5档20秒。
牛奶苦瓜汁完成！
就还是比较苦，牛奶中和了苦瓜的味道会好一些，可以多加一点糖或者蜂蜜。
