燕窝早餐系列

燕窝早餐系列的做法与步骤

1. 第1步.

   皂角米，桃胶头天晚上泡好，第二天早上炖盅煮40分钟即可，把桂花酱淋在皂角米上

   
2. 第2步.

   燕窝是提前准备好的，不提前准备的话晚上泡好早上炖也很快。 燕窝先清水泡发6小时，然后用燕窝炖盅或者隔水炖30分钟，炖好后冷却分成小份装冰箱，要吃的时候拿出来即可。

   
3. 第3步.

   桃胶泡发的时间比较长，我的经验是泡12个小时。完全泡开后杂志好洗净，然后再炖。

   
4. 第4步.

   食材都准备好，再倒进鲜奶搅拌。

   
5. 第5步.

   非常香滑美味又养颜的早餐。