香蕉奶酪饺
香蕉奶酪饺的做法说明
宝宝辅食-建议月龄11M+
②食材：熟透香蕉一根、奶酪2片，饺子皮15张！
营养：香蕉蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素，香蕉富含的膳食纤维、具有健脾养胃，促进胃肠蠕动帮助消化的作用。奶酪具有独特香味、富含蛋白质，钙、镁、钠、磷，维生素A、B族、烟酸、泛酸等，是补钙的最好来源、但是脂肪含量高、建议少食，做成饺子的形状不紧锻炼宝宝动手能力，口感还软嫩香甜！吃不是问题宝宝营养是关键！注意的是饺子皮一定要软、火力一定要小！
香蕉奶酪饺的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
香蕉捣成泥，这里是用手压的，也可以用搅拌棒会更快
- 第3步.
加入奶酪碎
- 第4步.
取饺子皮一切为二、包入奶酪碎和香蕉泥混合好的馅料
- 第5步.
用叉子压紧周围
- 第6步.
锅中刷油、小火煎熟
- 第7步.
做好啦
- 第8步.
完整饺子皮的做法是一样哒～
