香菇鸡肉豆腐卷

香菇鸡肉豆腐卷的做法说明
因为在减脂,每天没事儿就想着怎么做既好吃有低油低脂的吃法。今天研究出来一款香菇鸡肉豆腐卷,觉得特别好吃。而且,可以一次多做一些,切块或者切片保存,吃的时候加热配料汁就可以啦!而且,这道菜不仅可以当减脂菜来吃,还可以宴客哦!
香菇鸡肉豆腐卷的做法与步骤
- 第1步.
原料

- 第2步.
鸡肉剁成肉糜

- 第3步.
香菇切粒备用

- 第4步.
馒头搓成馒头碎

- 第5步.
葱姜切末备用

- 第6步.
鸡肉中加入盐、生抽、适量白胡椒粉搅拌均匀;

- 第7步.
加入香菇、葱姜碎搅拌均匀;

- 第8步.
加入一个鸡蛋,搅拌均匀;

- 第9步.
加入馒头碎继续搅拌;

- 第10步.
搅拌均匀

- 第11步.
将豆皮铺开,我的豆皮是37*21cm;

- 第12步.
将拌好的馅料均匀的铺在豆皮上,正好铺满

- 第13步.
将铺好肉馅儿的豆皮卷起;

- 第14步.
锅中放水,将豆腐卷放入蒸锅中,开大火烧开,上汽后蒸15分钟。

- 第15步.
正好后切段或切片

- 第16步.
这个期间可以制作料汁,锅中放油,放入葱姜蒜炒出香味;

- 第17步.
然后放入生抽和蚝油继续翻炒,然后放入水;

- 第18步.
水烧开后,芶入淀粉水,勾芡后将料汁浇在豆腐卷上即可。

小贴士
1.馒头要用隔夜的,这样搓出来的馒头碎是一粒一粒的;
2.料汁可以根据自己的口味调整。














