豆汤煮鮰鱼

豆汤煮鮰鱼的做法说明
养生美食新吃法,延年益寿清热化痰的豆汤煮鮰鱼
豆汤煮鮰鱼的做法与步骤
- 第1步.
鮰鱼去骨切片,加盐蛋清和生粉腌制

- 第2步.
春笋切片用冷水浸泡

- 第3步.
春笋在加了盐和油的滚水里焯水断生

- 第4步.
马兰头焯水断生

- 第5步.
锅中加入黄豆骨汤,并少许盐调味

- 第6步.
一片片下鱼片煮熟

- 第7步.
带汤放入盛有备用春笋和马兰头的碗中

- 第8步.
一碗香喷喷的豆汤煮鮰鱼就做好啦!


养生美食新吃法,延年益寿清热化痰的豆汤煮鮰鱼
鮰鱼去骨切片,加盐蛋清和生粉腌制

春笋切片用冷水浸泡

春笋在加了盐和油的滚水里焯水断生

马兰头焯水断生

锅中加入黄豆骨汤,并少许盐调味

一片片下鱼片煮熟

带汤放入盛有备用春笋和马兰头的碗中

一碗香喷喷的豆汤煮鮰鱼就做好啦!
