豆汤煮鮰鱼

豆汤煮鮰鱼

豆汤煮鮰鱼的做法说明

养生美食新吃法,延年益寿清热化痰的豆汤煮鮰鱼

豆汤煮鮰鱼的食材和调料

鮰鱼一条
马兰头适量
春笋适量
黄豆适量
适量
鸡蛋一个
少许

豆汤煮鮰鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鮰鱼去骨切片,加盐蛋清和生粉腌制

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    春笋切片用冷水浸泡

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    春笋在加了盐和油的滚水里焯水断生

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    马兰头焯水断生

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加入黄豆骨汤,并少许盐调味

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一片片下鱼片煮熟

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    带汤放入盛有备用春笋和马兰头的碗中

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一碗香喷喷的豆汤煮鮰鱼就做好啦!

    豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第8步

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