无糖蛋糕

无糖蛋糕

无糖蛋糕的做法说明

蛋糕被视为高糖、高油、高脂的不健康加工食物。很看重健康又喜欢蛋糕的我不禁想要去寻找一种方法,做出可以每天撒开吃、高颜值、美味、健康的蛋糕。

白糖对蛋糕有什么作用?总结书中理论,有以下:

· 蛋糕甜味的主角
· 有助于打发鸡蛋的安定
· 增加烘烤色泽
· 更加湿润
· 保持松软

我们亲自实验,来看看减少了白糖对蛋糕到底会产生什么影响。


这次做了三个戚风杯子蛋糕。以下的“全糖”已经是少糖方子的减糖版了,通常食谱中蛋黄和蛋白都要加糖,但由于其体积主要来自于打发的蛋白,因此这里(一直)蛋黄不加糖。

无糖蛋糕的食材和调料

鸡蛋1个
低粉33克
牛奶10克
5.5克、11克
植物油10克

无糖蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    打发蛋白

    无糖蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全糖蛋白霜

    无糖蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    半糖蛋白霜

    无糖蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    无糖蛋白霜

    无糖蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋糕糊(左上、右上、下分别是全糖、半糖、无糖)

    无糖蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    全糖戚风蛋糕

    无糖蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    半糖戚风蛋糕

    无糖蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    无糖戚风蛋糕

    无糖蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    刚出炉的状态(左上、右上、下分别是全糖、半糖、无糖)

    无糖蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放凉后的状态(左上、右上、下分别是无糖、全糖、半糖)

    无糖蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    口感和口味对比

    无糖蛋糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烘焙要素对比 结论:根据期望的蛋糕湿润度、结构和口感来调整糖的含量。如果减糖,可以调整蛋白打发程度、适当增加湿润度和风味。

    无糖蛋糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    欢迎关注公众号阅读完整内容,不定时更新一些无聊的烘焙小试验

    无糖蛋糕的做法步骤 第13步

小贴士

以下的实验做了两次,都有小失误,文科出身的我做起这种实验来老是犯错,有问题希望大家多多指正。

第一次实验:没有换打蛋盆,导致除了第一次之外的蛋白完全无法打发。

第二次实验:忘记控制“打发时间”这个变量,半糖的蛋白比全糖的打得更发,可能会影响实验结果。

以后有机会这个实验还是需要再做一次的~

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