健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)
健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)的做法说明
跟据简单的沙拉方程式配出美味又健康的美食吧
沙拉= 两种底菜 + 3-4种配菜 + 一种调味菜 + 蛋白质 + 调料
健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)的食材和调料
| 底菜 | |
| 羽衣甘蓝 | 一把 |
| 混合生菜 | 一把 |
| 芝麻菜 | 半把 |
| 配菜 | |
| 豆芽 | 一勺 |
| 樱桃西红柿 | 4-5粒 |
| 玉米粒 | 一勺 |
| 藜麦 | 一勺 |
| 调味菜 | |
| 茴香 | |
| 香菜 | 3根 |
| 蛋白质 | |
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 马苏里拉奶酪 | 1勺 |
| 羊奶奶酪 | 1勺 |
| 调料 | |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 1小小勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
健康沙拉 (Sweetgreen Inspired)的做法与步骤
- 第1步.
清爽感 — 玉米西红柿鸡肉沙拉 550卡 配料见图
- 第2步.
墨西哥风🇲🇽 牛油果沙拉 550卡 配料如图
