焖锅齐天大圣版
焖锅齐天大圣版的做法说明
小汤主厨棒棒哒
焖锅齐天大圣版的食材和调料
| 蚝油 | 1勺 |
| 大蒜 | 10瓣 |
| 洋葱 | 1个 |
| 阿根廷红虾 | 4只 |
| 沼虾 | 10只 |
| 鸡翅 | 4个 |
| 姜 | 10片 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 土豆 | 1个 |
| 盐 | 若干克 |
| 料酒 | 若干勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 牛里脊 | 1块 |
| 橄榄油 | 若干 |
| 黄油 | 一小块 |
| 午餐肉 | 大半块 |
| 青椒红椒 | 若干 |
| 酱油 | 1勺 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
焖锅齐天大圣版的做法与步骤
- 第1步.
肉菜料酒姜丝食盐腌制半小时 蔬菜切片或切丁
- 第2步.
珐琅锅刷油 煎黄油。依次放洋葱 蒜 青椒红椒 土豆片 鸡翅 红虾 牛肉 沼虾 午餐肉 小火20min
- 第3步.
淋酱（蚝油 豆瓣酱 酱油 番茄酱 淀粉 糊椒 水调好）再15min
- 第4步.
完成
