桃胶银耳羹(琴姐)

桃胶银耳羹(琴姐)

桃胶银耳羹(琴姐)的做法说明

银耳平民的燕窝🤗️🤗️桃胶它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白质。(但孕妇和孩子不能吃哦),这几天自己培育的银耳可以吃了,摘一朵炖炖喝🤗️🤗️顺便给你们欣赏一下我后院的雨天美景😂️😂️还有个我自己搭的台子,加了我微信的宝宝们已经看见过我的豆腐渣工程了,哈哈

桃胶银耳羹(琴姐)的食材和调料

银耳一朵
红枣适量
适量
雪莲子适量
适量

桃胶银耳羹(琴姐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    动手

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我是快乐的小木匠🤗️

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    都是捡来的木料

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搭积木

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆腐渣工程

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摆上石砖👌️👌️这个石砖看看这么大块,不重,拍照神器呀😆️老瓦片也是极好的拍照背景墙,一砖一瓦一草一木,自己动手挺好

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小黑屋里的银耳

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    泡一小时左右

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    桃胶泡发12小时,晚上泡着,白天就可以炖了

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    雪莲子

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    银耳撕成小碎片

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加水慢慢炖,我是银耳先炖一会,再加入桃胶,雪莲子,红枣一起炖,这样胶质都炖出来了,非常糯,如果非常忙碌可以用电压锅炖,这样比较省事不用管它,砂锅炖要搅动着,以防粘底

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    慢慢炖着吧

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    来欣赏下美景

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    辛苦5年的后花园

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    下雨天得抓蜗牛,不然我的花花草草,菜菜被它啃食完

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    砂锅炖着的记得经常搅动哦

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    差不多快好的时候放入冰糖或者红糖

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    小妞喝点补补😂️喝不起燕窝咱喝这个

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    我的花

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    花花

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    漂亮吧

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    芍药花

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    野花

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    这个是我捡来的树枝做的

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    细的树枝做的烛台

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    晚上点上蜡烛很有意境,但使用的时候要照看着哦,小心火烛,安全第一

    桃胶银耳羹(琴姐)的做法步骤 第27步

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