My Meal Prep

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My Meal Prep的做法说明

记录一下自己做的meal prep

My Meal Prep的食材和调料

蛋白质	适量
蔬菜	适量
碳水	适量

My Meal Prep的做法与步骤

1.
周末做好2-3天的量
2.
装盘，享用！

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