百合苹果糖水
百合苹果糖水的做法说明
面对一堆没人吃的苹果，怎么消耗?想了一款糖水—苹果百合糖水。加点百合，润肺，再加点枸杞子，漂亮又明目!正好现在是春天，喝糖水滋润一下，顺便补充一下胶原蛋白。”
百合苹果糖水的做法与步骤
- 第1步.
把百合泡3个小时
- 第2步.
然后把苹果去皮切成块备用
- 第3步.
然后把百合莲子放入砂锅
- 第4步.
枸杞用水泡10分钟
- 第5步.
然后大火煮沸
- 第6步.
煮沸后转小火煮30分钟
- 第7步.
然后放入枸杞
- 第8步.
在放入适量的冰糖
- 第9步.
然后大火再煮10分钟即可关火。
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