海马清汤
海马清汤的做法说明
海马：有"北方人参，南方海马"之说，是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，强筋健体，增强体质。
海马清汤的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉切粒氽水后备用，鸡腿可去皮，我家宝宝喜欢吃皮所以留着。
- 第2步.
全部材料放入炖锅加开水，炖2个小时
- 第3步.
加盐可以饮了，清甜。
小贴士
可加红枣、杞子。
海马：有"北方人参，南方海马"之说，是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，强筋健体，增强体质。
瘦肉切粒氽水后备用，鸡腿可去皮，我家宝宝喜欢吃皮所以留着。
全部材料放入炖锅加开水，炖2个小时
加盐可以饮了，清甜。
可加红枣、杞子。
