低卡布朗尼

低卡布朗尼

低卡布朗尼的食材和调料

鸡蛋50克
苹果去皮去核180克
红枣去核30克
牛奶80克
可可粉30克
燕麦45克
泡打粉5克
适量
葡萄干适量

低卡布朗尼的做法与步骤

  1. 1.

    苹果去皮去核,红枣去核,加入牛奶,放进料理机打碎成泥

  2. 2.

    烤箱200度预热。量好可可粉,燕麦,泡打粉,放入盆中与鸡蛋,苹果泥混合,搅拌均匀。

  3. 3.

    加入核桃碎,葡萄干混合。放入烤盘铺平。烤箱上下火200度20分钟

  4. 4.

    放冷切小块开吃

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