方便快手，可以提前准备的早晚餐～
南瓜切块隔水蒸熟
熟后加适量水加燕麦搅拌，把南瓜压碎
一边煮一边搅拌，5分钟后盖上盖子闷3分钟就可以了
快手中式燕麦粥overnight oatmeal。简单、快手、层次分明惊喜连连的燕麦粥早餐。最近大爱的百香果新吃法超快手低卡高纤蔬菜燕麦粥快手焗烤燕麦粥快手早餐-鸡蛋燕麦粥红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）台北W Hotel同款烤燕麦粥 燕麦也惊艳它就是一片固体燕麦粥 --- 燕麦葡萄干面包快手南瓜燕麦粥
