青苹果炖泡参
青苹果炖泡参的做法说明
主要功效解除
:失眠
:头痛
:偏头痛
桃胶功效
:美颜
青苹果炖泡参的食材和调料
| 红枣 | 两粒 |
| 泡参 | 三片 |
| 白果 | 三粒 |
| 青苹果 | 一粒开成四片每一碗两片 |
| 龙眼干 | 爱吃就放多 |
| 构几 | 适量 |
青苹果炖泡参的做法与步骤
- 1.
首先先煮个糖水放着先
- 2.
吉饼五片 水大概电饭锅的7分满 然后开火滚烧后 把吉饼放烧水里开小火滚一个钟头 然后下冰糖/pandan叶
- 3.
就可以开始拿碗准备炖青苹果泡参了 碗里放好上面的全部材料 然后把糖水倒在碗里 就可以开始炖了 要炖两个钟头哦 就能出炉啦 可以自己加一些雪蛤/桃胶 我本身自己有放桃胶只是桃胶还没好
