#辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+

#辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+

#辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法说明

这个辅食营养密度高,做法简单,只需要把家里有的食材切一切、烤一下就能完成。没有烤箱的也不要紧,直接上锅蒸五分钟就可以了。

#辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的食材和调料

米饭100克
西红柿一个
奶酪40克
宝宝肠30克
西兰花20克
彩椒适量

#辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西蓝花和彩椒分别用水焯熟并切碎。

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿表面划柿子,用开水泡十分钟去皮,切成小块。起锅开小火,刷薄薄一层油,倒入西红柿翻炒出汤汁,加入少量水,倒入宝宝肠,炒至水份略收干。

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入米饭碗中,加入西蓝花和彩椒,搅拌均匀。

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入磨具中,上面均匀的放上奶酪。烤箱180度烤10分钟。烤至奶酪融化即可。可根据烤箱自己调整温度和时间。

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

    #辅食#🍀奶香焗饭🍀12个月+的做法步骤 第6步

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