酮食录

酮食录

酮食录的做法说明

记录下血糖和食物配比

酮食录的食材和调料

各种生酮友好食材

酮食录的做法与步骤

  1. 1.

    测血糖

  2. 2.

    发食物照片

  3. 3.

    发营养配比图

小贴士

仅仅为个人记录,可供酮友参考。

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