生酮计划30天 酸汤肥牛

生酮计划30天 酸汤肥牛的做法说明
D1 午餐
把传统的酸汤肥牛改良了一下,总热量620cal
酱油可少放,或者不放;白醋最好替换成苹果醋
生酮计划30天 酸汤肥牛的做法与步骤
- 1.
青椒、红椒、泡椒切段,蒜、姜切片,金针菇去根洗净。
- 2.
锅预热,放橄榄油和配料炒出香味,接着放金针菇炒软。
- 3.
加水,水沸腾后放肥牛卷。

D1 午餐
把传统的酸汤肥牛改良了一下,总热量620cal
酱油可少放,或者不放;白醋最好替换成苹果醋
青椒、红椒、泡椒切段,蒜、姜切片,金针菇去根洗净。
锅预热,放橄榄油和配料炒出香味,接着放金针菇炒软。
加水,水沸腾后放肥牛卷。