挑出老根和杂草,洗干净沥干水备用
凉水入锅煮开,放入马兰焯水,用筷子不断搅拌,约2-3分钟,等到锅内水再次沸腾时捞出马兰
将马兰切碎,放入碗内,加适量麻油、酱油,少许糖,搅拌均匀即可
酱油选择有咸味的,可以代替盐
马兰春笋炒菇片荸荠马兰头黄金卷凉拌香干马兰头马兰头鸡蛋饼划炒马兰头马兰拌豆干蛋皮马兰卷马兰拌腐竹凉拌马兰