香煎龙利鱼

香煎龙利鱼的食材和调料
| 龙利鱼 | 一条 |
| 黑胡椒 | 一勺 |
| 盐 | 10克 |
| 橄榄油 | 两勺 |
| 料酒 | 两勺 |
香煎龙利鱼的做法与步骤
- 1.
清理龙利鱼并切段,料酒鸡蛋盐胡椒腌制15分钟
- 2.
芦笋切段,热锅油煎半分钟盛出,铺盘底
- 3.
龙利鱼段正反面煎至金黄,摆盘。撒盐粒胡椒粒,番茄酱用勺底磨平点缀,齐活。

| 龙利鱼 | 一条 |
| 黑胡椒 | 一勺 |
| 盐 | 10克 |
| 橄榄油 | 两勺 |
| 料酒 | 两勺 |
清理龙利鱼并切段,料酒鸡蛋盐胡椒腌制15分钟
芦笋切段,热锅油煎半分钟盛出,铺盘底
龙利鱼段正反面煎至金黄,摆盘。撒盐粒胡椒粒,番茄酱用勺底磨平点缀,齐活。