番茄龙利鱼

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼的食材和调料

西红柿四个
番茄酱两勺
龙利鱼两条
少许
5g
玉米淀粉5g
蛋白一个
黑胡椒少许
料酒适量
少许
少许

番茄龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼两条,洗干净

    番茄龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    设成这种大小的块

    番茄龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入盆里,倒入料酒,淀粉,黑胡椒,蛋白,姜丝

    番茄龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    抓匀,腌制20分钟

    番茄龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    西红柿上面划十字,放入开水里,烫掉外皮

    番茄龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切丁备用

    番茄龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中烧油,油热以后加入葱花爆香

    番茄龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入西红柿翻炒

    番茄龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    西红柿炒出红汁倒入番茄酱

    番茄龙利鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    翻炒均匀加入盐调味

    番茄龙利鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加一碗水

    番茄龙利鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    水开以后把腌制好的鱼一片一片放进去

    番茄龙利鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    中大火煮三分钟就完成了,盛出来撒小葱即可

    番茄龙利鱼的做法步骤 第13步

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