宝宝辅食：海带营养粥
宝宝辅食：海带营养粥的做法说明
适合8个月以上的宝宝。 海带富含蛋白质、矿物质，能帮宝宝补碘补钙，还能提高宝宝免疫力，排铅解毒，预防感冒等等。 补钙补碘还补充蛋白质，营养一应俱全。春天来一碗这样的粥，能为孩子打好坚实的营养基础，保证一年身体都棒棒的！
宝宝辅食：海带营养粥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
海带洗净上锅蒸20分钟，用指甲能掐透的状态就可以啦，取出切碎，加适量温开水搅打成细腻的泥状。
- 第3步.
娃娃菜放入沸水中焯水后切成末。
- 第4步.
大米洗净加水烧开后转中小火煮10分钟。
- 第5步.
加入海带泥，边煮边搅拌，以免糊锅。
- 第6步.
加入娃娃菜碎。
- 第7步.
煮至浓稠后加入搅散的蛋黄液，搅拌均匀后煮2分钟。
- 第8步.
出锅后放上虾皮粉，完成。
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