西葫芦鸡蛋饼

西葫芦鸡蛋饼

西葫芦鸡蛋饼的做法说明

西葫芦鸡蛋饼,一个包括淀粉、蛋白质、纤维的营养早餐,做法也很简单。

西葫芦鸡蛋饼的食材和调料

西葫芦1个
鸡蛋2个
面粉2勺
适量
适量

西葫芦鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1⃣️:西葫芦一个

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2⃣️:西葫芦切细丝

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小葱少许切成葱花。

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3⃣️:蛋2个打入碗里,加适量盐,打散。

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    4⃣️:放入西葫芦丝和葱花

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌匀。

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    5⃣️:加入2勺面粉

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀。

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    6⃣️:平底锅烧热,转小火,到少许油,舀一勺西葫芦浆进去,

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摊平,先不要用锅铲去动它,让它小火慢煎3分钟左右再翻面,另外一面煎1.5-2分钟就可以出锅了。

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品

    西葫芦鸡蛋饼的做法步骤 第13步

小贴士

PS:全程小火操作,煎第一面的时候一定不要提前翻面,不然饼很容易就碎掉了不成型,煎第二面的时间不需要那么久,久了就糊了。

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