番茄西兰花-看脸的时代
番茄西兰花-看脸的时代的做法说明
这是一个看脸的时代，这样高颜值的菜摆上桌，全家都很有食欲，多吃青菜多摄入维生素，全家的颜值也高高哒！
番茄西兰花-看脸的时代的做法与步骤
- 第1步.
先把整颗西兰花切两刀，放入小美滤网，加入没过食材，五分钟50度速度5清洗。洗好的西兰花很精神，改刀切小块，番茄也切块。
- 第2步.
主锅放5-10克油，3分钟120度速度1爆香，放入西兰花，4-5分钟120度反转小勺。再倒入西红柿块、生抽、盐，2分钟120度反转小勺。出锅吃起来！
这是一个看脸的时代，这样高颜值的菜摆上桌，全家都很有食欲，多吃青菜多摄入维生素，全家的颜值也高高哒！
先把整颗西兰花切两刀，放入小美滤网，加入没过食材，五分钟50度速度5清洗。洗好的西兰花很精神，改刀切小块，番茄也切块。
主锅放5-10克油，3分钟120度速度1爆香，放入西兰花，4-5分钟120度反转小勺。再倒入西红柿块、生抽、盐，2分钟120度反转小勺。出锅吃起来！
