取黄瓜一条，用刀面把黄瓜拍碎，（拍的时候由黄瓜的头往尾拍）.将拍碎的黄瓜切块
在切好的醋、生抽、辣椒、适当搅拌，拌匀取香菜，切碎，放在黄瓜块上。（根据个人口味可放些辣油或老干妈）
木耳青瓜炒猪肝青瓜火腿厚多士凉拌青瓜对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮青瓜杏鲍菇青瓜雪碧青瓜炒肉片青瓜雪梨汁（青瓜梨子蜂蜜面膜）搅拌青瓜（拍青瓜）
